Nederlandse versie
StartersInfo
Deze info is voor de startersgroep. Bladen voor Beginner, Middengroep en Gevorderde groep ontvang je naarmate je groeit in jouw Tai Ji . Elk van die bladen zal steeds de inhoud van de vorige bladen omvatten. Zo hoef je maar een webpagina te bewaren want ieder jaar verandert de URL.
Info over organisationele aspecten van de tai ji lessen (lesgeld, locatie, uurrooster, ..... ) kan je hier vinden.
Vooraf
Tai ji quan is in de eerste plaats een training van de geest, waarin we bewegingen – afgeleid uit de krijgskunst – gebruiken om daarin de subtiele, diepgaande taoïstische principes te ontdekken. Je kunt zeggen dat Tai Ji de taoïstische principes in de praktijk brengt, en dat we het eerst trainen in onze bewegingen.
Het eerste vers van de Dao De Jing waarschuwt ons: "De Dao die benoemd kan worden, is niet de eeuwige Dao."
Dit vers benadrukt dat wat we leren niet de Dao zelf is, maar dat onze persoonlijke evolutie – de zoektocht naar de principes in de beweging – de Dao onthult.
In onze training en in taijischolen in het algemeen, draait het dus niet om de beweging (vormen, partneroefeningen, enzovoort), maar om hoe jouw ervaring en inzichten door de tijd hierin evolueert. Het gaat dus over de obstakels die jij tegenkomt en hoe jij deze overwint – fysiek, emotioneel en mentaal. In dit proces van ervaren, ontdekken, verfijnen, worstelen en loslaten openbaart zich de Dao. De Dao is universeel, maar tegelijk uniek voor ieder individu.
De volgende pagina's zijn bedoeld om je te ondersteunen in jouw leerproces, gebaseerd op de methodiek die ik doorkreeg via mijn leraars en diens leraars. Het is een methodiek die je uiteindelijk weer loslaat om terug te keren naar de natuurlijke staat van Wu Wei.
Regelmatig oefenen is dus essentieel om de basisbewegingen technisch te beheersen, met de juiste stroming en precisie. Daarna helpt een consistente training je om de taoïstische principes dieper te ontdekken, te belichamen en de samenhang tussen lichaam en geest verder te versterken.
Het traject Fysiek
Iedereen is vrij om te volgen wat hij of zij wil want iedereen groeit op zijn manier. De bedoeling van de school is sowieso om alvast dieper te groeien in de tai ji quan. Een mogelijke voortgang en opbouw in je taiji carrière staat hieronder uitgestippeld. Maar dat is slechts theoretisch. Je kan alles meteen doen , of je kan er wat langer over doen.
Stap 1: Startersgroep : 5 maanden waarin we een basis leggen voor de vorm en de eerste 4 partneroefeningen.
Stap 2 : korte vorm : Na de starterscursus kom je vanzelf in de korte vorm groep we blijven aan de basis werken, en de hoofdprincipes. Ieder jaar gaan we 2 keer door de cyclus zodat je gaten kan dichtrijden. Je kan dan nog steeds de starterslessen bijwonen om ze te ondersteunen of even een gat dicht te rijden.
Stap 2 bis : opfrisdagen korte vorm: blijf je met gaten zitten , of wil je ze sneller dichtrijden of wil je meer detail in je vorm krijgen , dan kan je overwegen om een opfrisdag te volgen. Grosso modo om de 2 maanden is er een opfrisdag waarin we een deel behandelen.
stap 2 tris : weekend workshops : eens je een goede basis hebt, de fijne details je verwonderen en de weg naar binnen kriebelt, dan kan je overwegen om weekends te volgen. Bij TJM en bij Tine Vandromme.
Stap 3 : Lange vorm : Na 1 tot 1,5 jaar is het best dat je overschakelt naar de lange vorm. Deze wordt 1 keer per jaar opgestart. Hierin kunnen we diepere , fijnere topics aanpakken.
Stap 4 : workshops : weekends, zomerstages binnen TJM en bij andere scholen van Patrick Kelly's seniorstudenten zijn een aanrader. Sommigen duiken meteen in het diepe vanaf het eerste jaar, maar vanaf 2 of 3 jaar ligt dit binnen de mogelijkheden.
Stap 5 : startersgroep leiden : voor zij die willen, na 5- 10 jaar. Lesgeven is een manier om je eigen kennis te challengen. Het is een uitdaging om te verwoorden wat je voelt, en door die verwoording te zoeken, vind je vanzelf wat er eigenlijk niet zo goed gaat. En dan kan je je eigen proces weer een duw geven.
Niet vergeten dit is slechts een mogelijkheid. De groei is niet alleen fysiek begrijpen van wat we doen. Maar wel een plezante eerste laag.
Info ter ondersteuning van jouw Training
English Version
Info for Starters
This information is for the beginners' group. You will receive sheets for Beginners, Intermediate and Advanced groups as you progress in your Tai Ji. Each of these sheets will always include the content of the previous sheets. This means you only need to save one web page. Occasionally (after updates), the link to this non-public page may change. This will then certainly be shared in your group.
Info about organisational aspects of the Tai Ji lessons (tuition fees, location, timetable, ..... ) can be found here.
Preface
Taiji quan is primarily a training of the mind, in which we use movements derived from martial arts to discover the subtle, profound Taoist principles. You could say that Tai Ji is putting Taoist principles into practice. We first train this in our movements.
The first verse of the Dao De Jing warns us: 'The Dao that can be named is not the eternal Dao.'
This verse emphasises what we learn is not the Dao itself, but that our personal evolution – the search for the principles in movement – reveals the Dao.
In our training and in genral all taiji schools, it should not be all about the movement (forms, partner exercises, etc.), but about how your experience and insights evolve over time. It is about the obstacles you encounter and how you overcome them – physically, emotionally and mentally. In this process of experiencing, discovering, refining, struggling and letting go, the Dao reveals itself. The Dao is universal, but at the same time unique to each individual.
The following pages are intended to support you in your learning process, based on the methodology which I received from my teachers and their teachers. It is a methodology that ultimately lyou need et go of in order to return to the natural state of Wu Wei.
Training and practicng on a regular basis is therefore essential in the beginning to master the movements on a technical level, with the right flow and accuracy. Afterwards, consistent training is needed to deepen the mind and to discover and embody the Taoist principles on a much deeper level which further strengthens the body-mind connection.
A course, or possible way forward
Evryone is free to follow any class they want., after growth is a very individual process. However, to give some clarity on a way forward , these woudl be the steps in your training.
Step 1: Starter group : during 5 minths you get acquainted with the short form and 4 basic partner exercices.
Step 2 : short form : after having finished the starter training, you will automatically flow into the beginners group. Here we revise the form, deepen iit and provide details. Also all 8 basic partner exercices will be covered. Twice a year we run through all details of the form. You still can participate in the starters classes to give support, or to revise a section that is still vague for you.
Step 2 bis: Opfrisdagen (Refresh days) (short form): if you still have gaps in your form, or if you want to advance more quickly, you could consider attending a refresher day. Roughly every two months, there is a refresher day during which we cover a complete section of the form.
Step 2 tris: weekend workshops: once a good basis is formed and you are fascinated by the finer details and feel the urge to delve deeper, you may want to consider attending weekend workshops. At TJM and with Tine Vandromme.
Step 3: Long form: After 1 to 1.5 years, it is best to switch to the long form. Once a year we start buidling up the form from scratch. Here we will tackle deeper, more refined topics.
Step 4: Workshops: Weekends, residential summer seminars at TJM and at schools of senior students of Patirck Kelly are highly recommended. Some start straight from the first year deep dinving, but it is certain that as of 2 or 3 years onwards, this is within the realm of possibility.
Step 5: Leading a beginners' group: for those who wish to do so, after 5-10 years. Teaching is a way to challenge your own knowledge. It is a challenge to put into words what you know and actually feel. Looking for those words, will uncover in a natural way what is going as well as you'ld expected. This will be a push for your own process.
Remember, the above is just a possibility. Growing in Tai Ji is not only understanding the physical (tai ji quan). That is just a fun first layer.