De kracht van regelmatig trainen
Tai Ji, een eeuwenoude Chinese krijgskunst en bewegingskunst, staat voornamelijk bekend om zijn zachte, vloeiende bewegingen en diepe filosofieën. Maar om deze serene en kalme buitenkant te verkrijgen, is er een diepgaande innerlijke praktijk nodig die een voortdurend oefenen en onderzoeken inhoudt. Het belang van regelmatige beoefening heeft niet...