Beginnersreeks


Nieuwe reeks start

  • start zaterdag 07 september
  • je kan de eerste 3 weken aansluiten (tot zaterdag 28 september)
  • aantal starters maximum 20 personen 

Wat leer je

  • Ademhalingsoefeningen
  • 5 losmaakoefeningen : Huáng Xìngxián (黃性賢)
  • 37 vorm : Zhèng Mànqīng (郑曼青)
  • Meditatie
  • 4 basis Push hands
  • Meditatie

Gedurende 5 maanden komen we in contact met deze oefeningen. Het is niet de bedoeling dat je na de beginnersreeks alles op je eentje loopt, maar wel dat je je vertrouwd begint te voelen, en steeds makkelijker de oefeningen kan volgen. Eens we die grens bereiken, begint de diepere ontdekking.


Wat wordt aangeboden

  • 3 lesmomenten per week  --> je kan ze allemaal buiten bijwonen
  • MA en DO avond 19u30 tot 20u30
  • ZAT ochtend 10u00 tot 11u30  (meestal in het Vrijbroekpark)
  • een dynamische en veilige omgeving
  • Videomateriaal
  • Tekstmateriaal

Structuur van een les

  • 15 min opwarming met ademhalingsoefeningen  (eerste 6 weken) en nadien de losmaakoefeningen
  • 25 min vormstudie
  • 15 min push hands
  • 5 min staande meditatie


Prijs

Inschrijven voor de gehele reeks 240 EUR
Onmiddellijke volledige betaling 30 EUR korting (210 EUR)
Betaling per maand : 80 EUR (eerste 3 maanden)

Samenwerking met UitPas 

Kortingen    UitPas kansentarief
                     Studenten 40% korting

Heb je weinig financiële ruimte neem dan contact op


Wat wordt verwacht

Woon eerst een proefles bij  Mocht je deze gemist hebben kom dan een les aan de zijlijn bijwonen.

Zoals je in de blogs en de FAQ kan lezen, is een geregeld trainen noodzakelijk om enerzijds de bewegingen snel onder de knie te krijgen en anderzijds het verdiepingsproces te stimuleren.

Bewegen en bewegingen leren gaat voor iedereen anders. Continue inzet is nodig.
We richten op de vorm aan te leren in 5 maanden.  Lijkt veel tijd, echter de ervaring toont dat niet geregeld de lessen bijwonen het erg moeilijk maakt om met de groep mee te evolueren.

Schat zelf in, hoe jij bent met beweging, want de vorm leren is het middel waarlangs we de principes van Tai Ji gaan onderzoeken. Zorg daarom voor een open geest en motiveer jezelf om dagelijks het stukje vorm uit de les te herhalen. Kan je die 10 min niet vinden probeer dan zeker 2 keer per week de lessen bij te wonen

Wees open, nieuwsgierig, leergierig, en vooral geduldig met jezelf.  Alles heeft tijd nodig om geleerd te worden en te groeien. Maar beweging horen we niet te leren door erover na te denken, wel dor het te doen. (Kijk even naar het begin van jouw leven, je was een brok pure intentie om dingen te leren, en dat ging door veel proberen, veel oefenen en ook frustratie als je faalde).

Er is begrip dat je niet meteen jouw agenda kan aanpassen. Eens je meer en meteen ervaart dat lichaam en geest op een heel diepe manier met elkaar verbonden zijn (niet gewoon een gedacht en een actie) dan zal dit ook jouw motivatie een duwtje geven in jouw zoektocht op de weg van tai ji.

DAt is ook waarom TJM na de beginnersreeks werkt met trimestergeld. Hiervoor kom je zo vaak als je wilt.  Momenteel worden er 3 lesmomenten aangeboden.

Heb je nog vragen kijk snel even bij de veelgestelde vragen. Vind je geen antwoord neem dan gerust contact op.


Inschrijven voor beginnersreeks

Schrijf je pas in na een proefles of een gewone les bijgewoond te hebben. 

maximum 25 personen
Uw inschrijving zal per mail bevestigd worden.