Bedankt

Ik hoop dat de proefles jou een beter beeld gaf over hoe een beetje attentie en focus op een paar kleine zaken een groot verschil kunnen maken. Dat het toch zo fascinerend is hoe we dat complexe apparaat dat ons lichaam is, hebben kunnen leren sturen. En belangrijker nog hoe een dingetje zoals de ademhaling diep te houden , niet evident is.

In de ogenschijnlijke eenvoud van beweging, ligt een wereld van intrigerende subtiele complexiteit verscholen.

De 2 aspecten die we in elke oefening opzochten (ademhaling en loslaten), helpen ons te gronden en de rust te bewaren eens we de bewegingen wat onder de knie hebben.
Het zacht zijn, zorgt dat we verbinding kunnen maken en (deels) kunnen meegaan met wat op ons afkomt. Dat stelt ons in staat om meer te vinden in de beweging, dan alleen zacht bewegen. Dat kon je ondervinden in de oefeningen per 2.

In al de oefeningen heb je wel gemerkt dat het niet zo eenvoudig is om bij jezelf te blijven en diep in jouw lichaam te voelen. Dat e snel met iets anders bezig zijn, en sterker nog eerder met de ander bezig zijn. In de eerste 5- 10 jaar is de hele essentie van de training sterk bij jezelf blijven; je lichaamsbewustzijn te (her)ontwikkelen. Dat is hetgeen we deden in onze eerste levensfase.

Steeds bij jezelf blijven, blijft een belangrijk gegeven in de training maar ook in ons leven, niet? . Want het is in jezelf, in je lichaam, in je beweging, dat we eerst de taoïstische principes proberen te verstaan.

Dit proces noemen we het zoeken naar ons innerlijke centrum, onze innerlijke kalmte. Die plek die we steeds willen vinden en trachten te bewaren, maar toch snel verliezen in ons dagelijks leven. Door de tai ji training word je daardoor ook bewuster van hoe jij omgaat met al de dingen die je weghouden van de taoïstische principes. En zo straalt je lichaamswerk zacht uit naar de andere delen van je Zijn. Vandaar tai ji net als yoga, begint bij het lichaam maar heeft als doel je Zelf te leren kennen en te verfijnen niet wellness of gezondheid. 

Verandering hoe groot of klein ook, hoe makkelijk ook, neemt tijd in beslag.  Vandaar geen quick fix therapie want die bestaat niet en nergens. Wat je quick-fixt, daar loop je later weer tegenaan in een andere vorm. 
Het leuke aan tai ji quan is, dat zelfs als je niet direct met die 'andere zaken' wil bezig zijn, het werken in dat complexe apparaat wat ons lichaam is, al heel leuk en uitdagend blijft voor ja-a-a-aren. Want wat we allemaal zoeken in de beweging behoort tot de mogelijkheden van ons lichaam (als we nog geen schade hebben aan het bewegingsapparaat). Vandaar dat jong geleerd oud gedaan is. 

Elke ding dat we doen , het zit er gewoon al ergens in. Al het geen moeilijk of krachtig lijkt, hebben we vaak al eens als spelend kind geleerd zonder het wel te beseffen. Toen hadden we meer onbewust , een directe verbinding en een groot vertrouwen in het lichaamsbewustzijn. Vandaar nogmaals jong geleerd is oud gedaan. 

Wil je eerst nog wat meer weten over de lessen of de school?

In het lesrooster vind je al de lesmomenten. Je ziet dan duidelijk op welke lessen de starters welkom zijn. Maar zelfs dan als je meer wil kan je alle korte vorm momenten meepikken. In februari komt er een vierde moment bij. Word je starter dan heb je al keuze uit 3 lesmomenten.

Wat meer info over de structuur van de les vind je op de pagina Beginnersreeks, waar je je ook meteen kan inschrijven.

De school is gericht op innerlijke ontwikkeling. De eerste 2 jaar is het vooral absorberen en je overgeven aan de flow.
TJM wil een veilige omgeving creëren, wat je kan zien in ons credo. 
Net zoals yin en yang balans zoeken, zo ook is er naast de les waar we diep zoeken (met de nodige druk), ook ruimte om wat  speelser te werken.

Kijk zeker in de  sectie veelgestelde vragen,  als je bvb met kids zit, of financieel wat meer belemmerd bent. Waar een wil is, is een weg. Vanuit tai ji perspectief, waar intentie is , kunnen we de energiestroom richten en begeleiden.

Wat zijn je opties?

👉 Wil je nog een proefles volgen?
Geen probleem! Soms helpt een tweede keer om een nog beter beeld te krijgen van de sfeer en oefeningen. Je hoeft niet meer aan te melden, maar je kan gewoon opdagen. de beschikbare data vind je hier.

👉 Benieuwd naar een reguliere les?
Je bent van harte welkom om eens aan te sluiten bij een gewone les om te zien hoe het verder verloopt. Zo kun je ervaren wat de volgende stap op je Tai Ji-pad kan zijn. We trainen op MA en DO om 19u30 in de TSM en op ZAT om 10u in het Vrijbroekpark.  Wel best even een seintje geven. 🙏🏻

👉 Klaar om echt te starten?
Als je voelt dat dit het moment is om te beginnen, kun je je inschrijven voor de beginnersreeks van 5 maanden. Deze reeks biedt een gestructureerde basis waarin je de fundamenten van tai ji opbouwt. Je kan kiezen om met de aankomende reeks mee op te starten, of  je als je nog wat ruimte in je agenda wil maken om zoveel mogelijk 2 keer per week de trainingen bij te wonen, dan kan opteren om met de volgende reeks mee op te starten. We houden bewust de plaatsen beperkt om  redelijk gebalanseerd te kunnen groeien. IAlle info over de startersreeks en over het inschrijven vind je hier.

👉 Bye bye
Denk  je dat het niets voor jou is , dan scheiden hier onze wegen en hoop ik dat je vind wat je zoekt in jouw leven. En misschien kruisen onze paden later wel....  

Bedankt dat je erbij was.
Johan