Beginnersreeks

VOLZET

Door de grote interesse tijdens de proeflessen is de beginnerscursus sneller volgelopen dan verwacht. Daarom worden momenteel inschrijvingen nog aanvaard van  deelnemers aan de proefles.....Hartelijk dank voor de opkomst.. In oktober wordt de info voor de volgende reeks proeflessen.

Nieuwe reeks start

• start maandag 4 september
• je kan de eerste 3 weken aansluiten (tot zaterdag 23 september)
• aantal starters maximum 20 personen   (momenteel 4 plaatsen vrij)
  

Wat leer je

• Ademhalingsoefeningen
• 5 losmaakoefeningen : Huáng Xìngxián (黃性賢)
  
• 37 vorm : Zhèng Mànqīng (郑曼青)
• Meditatie
• 4 basis Push hands
• Meditatie
  

Gedurende 5 maanden komen we in contact met deze oefeningen. Het is niet de bedoeling dat je na de beginnersreeks alles op je eentje loopt, maar wel dat je je vertrouwd begint te voelen, en steeds makkelijker de oefeningen kan volgen. Eens we die grens bereiken, begint de diepere ontdekking.

Wat wordt aangeboden

• 3 lesmomenten per week  --> je kan ze allemaal buiten bijwonen
  
• MA en DO avond 19u30 tot 20u30
  
• ZAT ochtend 10u00 tot 11u30  (meestal in het Vrijbroekpark)
  
• een dynamische en veilige omgeving
• Videomateriaal
• Tekstmateriaal
  

Structuur van een les

• 15 min opwarming met ademhalingsoefeningen  (eerste 6 weken) en nadien de losmaakoefeningen
• 25 min vormstudie
• 15 min push hands
• 5 min staande meditatie
  

Prijs

Inschrijven voor de gehele reeks 210 EUR
Onmiddellijke volledige betaling 20 EUR korting (190 EUR)
Betaling per maand : 70 EUR (eerste 3 maanden)

Samenwerking met UitPas 

Kortingen    UitPas kansentarief
                     Studenten 40% korting

Wat wordt verwacht

Bewegen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Vele nieuwkomers vergrijpen zich aan het feit dat bewegingen leren langer duurt dan men denkt.  Schat zelf in, hoe jij bent met beweging, want de vorm leren is het middel waarlangs we de principes van Tai Ji gaan onderzoeken. Zorg daarom voor een open geest en motiveer jezelf om dagelijks het stukje vorm uit de les te herhalen. Kan je die 10 min niet vinden probeer dan zeker 2 keer per week de lessen bij te wonen

Wees open, nieuwsgierig, leergierig, en vooral geduldig met jezelf.  Alles heeft tijd nodig om geleerd te worden en te groeien. Raak je in paniek , kijk dan naar een baby die leert uit pure intentie en niet de bezorgdheid dat iets wat moeilijk is. Dat is al een eerste, en meteen vrij grote goede stap, in het jezelf losmaken van negatieve gedachten waardoor jouw intentie en motivatie wat groeien.

Er is begrip dat je niet meteen jouw agenda kan aanpassen. Eens je ervaart dat lichaam en geest op een heel diepe manier met elkaar verbonden zijn (niet gewoon een gedacht en een actie) dan zal dit ook jouw motivatie een duwtje geven in jouw zoektocht.

Het is ook met die redenen dat TJM gelooft in het werken met een vast trimestergeld. Hiervoor kom je zo vaak als je wilt.  Momenteel worden er 3 lesmomenten aangeboden.

Kom zeker eerst een proefles volgen voor je je inschrijft voor de cursus.

Heb je nog vragen kijk snel even bij de veelgestelde vragen. Vind je geen antwoord neem dan gerust contact op.